保護靈魂之窗

撰文 游振詮 中醫師

1.食補

現代人長時間使用電腦再加上手機不離身，無時無刻用眼過度，造成眼睛酸澀。傳統中醫認為「肝開竅於目」，顧肝亦可顧眼睛，故攝取食顧肝食補，則可幫助保護眼睛。