基礎代謝率（basal metabolic rate。BMR）

撰文 游振詮 中醫師

什麼是基礎代謝率？

指的是一天內都不吃不喝，只有睡覺休息，將活動降至最低，身體所需要消耗的熱量。會隨著人體的「年紀、性別、體重、疾病狀況、所處環境溫度、肌肉含量」有所不同。

月經量變少，月經不準時，是不是有卵巢早衰的疑慮？

撰文 游振詮 中醫師 

38歲，江小姐，一個孩子的媽媽，因為想再懷孕生個寶寶給女兒作伴，但是月經已經9個月沒來了，西醫確診卵巢早衰，抽血數值AMH小於2，FSH大於40，整體氣色不佳，面色痿黃，習慣晚睡。希望中醫調理能讓月經復來，增加懷孕機率。