2021年3月4日 星期四

「養肝」你必須知道

撰文 游振詮 中醫師

日前港星吳孟達因肝癌病逝,聽聞消息後,令人惋惜難過。堪稱最佳綠葉的演員,達叔,留下多部經典作品,增添七八年級生共同的歡笑聲。但最終仍敵不過病魔襲肝。

 

生理學角度,肝臟功能強大,宛如體內一座化學工廠,具有代謝、解毒、消化、免疫、

2021年3月3日 星期三

多囊性卵巢症候群(polycystic ovary syndrome)

 撰文 游振詮 中醫師

女性月經週期大約28-30天來潮一次。多囊性卵巢體質的女性,卵巢中的卵泡是不成熟的,無法排出。所謂「不成熟」意思是指卵泡體積過小,正常成熟卵泡大小約為1.8-2.0公分,每月成熟一顆稱為優勢卵泡,但是不成熟卵泡卻只有一半體積大小,無法排出受孕,更不會有之後的月經。


多囊性卵巢症候群會有什麼情況發生?

2021年1月16日 星期六

貧血頭昏怎麼辦?

撰文 游振詮 中醫師

 

1. 案例 

      36歲黃小姐,就診時表示平素容易頭暈,肩頸僵硬,西醫抽血檢查血色素(hemoglobin,簡稱Hb) 小於10,正常女性約在12~16左右。望診發現面色蒼白,頭暈症狀在月經期間症狀更加嚴重。

2020年11月10日 星期二

保護靈魂之窗

撰文 游振詮 中醫師


1.食補


現代人長時間使用電腦再加上手機不離身,無時無刻用眼過度,造成眼睛酸澀。傳統中醫認為「肝開竅於目」,顧肝亦可顧眼睛,故攝取食顧肝食補,則可幫助保護眼睛。

2020年8月19日 星期三

痘痘冒不停,中醫調理恢復滑嫩肌膚?

撰文 游振詮 中醫師  

彭先生,25歲,夜班工作。臉上長滿了青春痘,集中兩側臉頰,紅色顆粒狀交疊,甚至出現痘疤,臉部皮膚表面非常粗糙。困擾日久,尋求中醫治療,經過幾個月的調理,症狀漸漸改善。

2020年7月23日 星期四

腸胃脹氣、食慾變小,小心「 胃食道逆流 」已經來了。

撰文 游振詮 中醫師 

什麼是胃食道逆流?


由於胃裡面的內容物(通常是胃酸、食物)逆流至食道,所造成的臨床症狀或食道組織病理變化的疾病,分為糜爛型食道炎、非糜爛逆流性疾病、巴瑞特氏食道三型。


巴瑞特食道炎
巴瑞特氏食道

巴瑞氏食道是指正常食道鱗狀上皮(squamous epithelium)化生變成小腸柱狀上皮(metaplastic columnar epithelium)而有癌化可能的情形。

2020年7月17日 星期五

中醫教你一夜好眠

撰文 游振詮 中醫師
 
睡眠具有週期性,由清醒、淺睡到深睡,再回到淺睡期,然後做夢。
一個睡眠週期大約90 – 120分鐘,足夠的睡眠時間必須要經過4 - 6個週期,因此每日睡眠時間大約為6 – 8小時。

2020年5月27日 星期三

基礎代謝率(basal metabolic rate。BMR)

撰文 游振詮 中醫師


什麼是基礎代謝率?

指的是一天內都不吃不喝,只有睡覺休息,將活動降至最低,身體所需要消耗的熱量。會隨著人體的「年紀、性別、體重、疾病狀況、所處環境溫度、肌肉含量」有所不同。

2020年5月13日 星期三

月經量變少,月經不準時,是不是有卵巢早衰的疑慮?

撰文 游振詮 中醫師 

38歲,江小姐,一個孩子的媽媽,因為想再懷孕生個寶寶給女兒作伴,但是月經已經9個月沒來了,西醫確診卵巢早衰,抽血數值AMH小於2FSH大於40,整體氣色不佳,面色痿黃,習慣晚睡。希望中醫調理能讓月經復來,增加懷孕機率。

2020年4月12日 星期日

中醫師常說「濕氣重」是什麼意思?


撰文   游振詮中醫師  

台灣的天氣,四月到六月,梅雨季節,綿綿細雨。空氣中的濕氣重,總讓人覺得身體裡也潮濕了呢!大腦瀰漫著一股「身體沈重」的淺意識。渾身無力、精神疲憊甚至影響食慾。

來到診間,第一句話就問,醫師啊!可以幫我看一下是不是濕氣很重?

2019年10月15日 星期二

咳嗽很久都不會好

網路發表文章

葉小姐,46歲,久咳不癒、喉嚨乾癢、咽喉緊緊卡卡的感覺、痰不多、胸悶,一咳嗽總是一連串咳個不停,甚至咳到頭痛,有時候快要喘不過氣來,以為自己是不是得了肺炎。輾轉來到中醫門診,經過六週的治療後,咳嗽頻率少很多,狀況逐漸好轉。

2019年6月8日 星期六

三伏貼、三九貼(穴位敷貼)X 過敏性鼻炎、氣喘

 台灣海島型氣候,濕氣重,再加上冬天溫差大,造成過敏性疾病患者的症狀非常不穩定。「三伏貼」是以「冬病夏治」為治療概念,將具有熱性、刺激性的中藥材研磨成藥餅,敷貼於與肺臟、腸胃消化道之相關穴位,達到免疫調節,降低過敏發生的頻率和嚴重度。

2019年5月29日 星期三

祛風調脾 中醫趕走小兒蕁麻疹

文章出處 2019.04.28 自由時報 健康醫療專欄

https://health.ltn.com.tw/article/life/paper/1284683?fbclid=IwAR3yq0t4mVXz93CeiomW6t0bS2QVKLGCVFGQJ52w_DSttltqNZn4KkDkZhc 

文/游振詮、姜智釗
8歲的陳小妹妹,一次咳嗽還有上吐下瀉之後,突然全身起了紅疹,抓得很難受,晚上睡得不好,白天活動力也變得很差,原來是蕁麻疹的急性發作,在中西醫的幫忙之下,終於慢慢露出原本的甜美笑容。

2019年4月1日 星期一

月經痛會好嗎?


網路發表文章  撰文 游振詮中醫師 

月經痛依照有無器質性病變分為原發性和繼發性,原發性多半和遺傳體質有關,發生年齡較早在青春期或初經後而繼發性的器質性病變可能有子宮內膜異位、子宮肌腺症、子宮頸狹窄、骨盆腔炎症、骨盆腔充血等,20歲過後發生機率高。

2018年1月30日 星期二

頭痛不再是我朋友

網路發表文章     撰文 游振詮中醫師 埔心/桃園風澤中醫診所

一位龜山工業區科技業高階主管,頭痛不已,當疼痛來襲就像緊箍圈戴在頭上的感覺,偶爾還會有搏動感,五六年期間必須靠止痛藥度日,

2018年1月2日 星期二

空汙 x 過敏性鼻炎

網路發表文章  撰文 游振詮中醫師 埔心/桃園風澤中醫診所

冬天東北季風帶來中國大陸地區的霾害,造成台灣PM2.5濃度提高,嚴重影響呼吸道的健康,尤其正處於生長發育階段的小朋友。
常有孩童因流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀