文章出處 2019.04.28 自由時報 健康醫療專欄
https://health.ltn.com.tw/article/life/paper/1284683?fbclid=IwAR3yq0t4mVXz93CeiomW6t0bS2QVKLGCVFGQJ52w_DSttltqNZn4KkDkZhc
文／游振詮、姜智釗
蕁麻疹是一種皮膚的過敏反應，小朋友全身可能出現大小不一卻奇癢無比的皮疹塊，消退之後又突然出現，影響晚上的睡眠，甚至對白天的學習造成困擾。家長看著一直搔抓的寶貝，往往也會非常焦慮。兒童蕁麻疹大部分找不到明確的過敏原，很可能和感染相關，所以往往伴隨咳嗽或者腹瀉等症狀。
中醫的「風搔癮疹」、「鬼飯疙瘩」等描述很類似於蕁麻疹的表現。中醫看待兒童蕁麻疹的治療，一開始大多使用祛風的藥物，幫忙止癢和去疹來改善症狀，之後需調理脾胃，以穩定免疫系統，減少未來的復發。
除了藥物的幫忙外，家長還可以仔細觀察生活當中有沒有明確的原因，會刺激小朋友的蕁麻疹發作。另外，建議在空氣品質很糟的日子減少戶外運動，並且使用空氣清淨機；飲食方面儘量選擇清淡的食物，少吃添加物很多的加工食品。
症狀控制 並有充足睡眠
雖然現在學童的課外活動繁忙，在症狀控制之後，一定要想辦法維持充足的睡眠，才能讓蕁麻疹不再找上門。
（作者為桃園市楊梅區埔心風澤中醫診所中西醫師）
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